Ayudar a nuestros hijos a estar lo más sanos posible
they can be

‍

Desde los miembros más jóvenes hasta los más mayores de nuestra comunidad, cada uno de nosotros es más vulnerable en momentos de gran estrés e incertidumbre. Nuestro bienestar emocional y mental está directamente relacionado con nuestra salud física: los momentos de crisis y estrés extremo pueden debilitar nuestro sistema inmunitario y hacernos más susceptibles a los desequilibrios y las enfermedades. A continuación encontrarás recursos para brindarte a ti y a tus seres queridos el apoyo y la atención que tanto merecen, de modo que juntos podamos capear mejor las tormentas de la vida.

‍

Apoyando la salud mental de nuestros hijos

‍

National Alliance on Mental Illness (NAMI) Mendocino County

‍

‍Child Mind Institute busca ayuda para gestionar los diagnósticos de salud mental

‍

Apoyo para niños con TDAH

‍

AAP (HealthyChildren.org)

‍

Cómo ayudar a los adolescentes a refugiarse en el lugar

‍

Un recurso de Facebook para la salud emocional

‍

NÚMEROS DE TELÉFONO DE CRISIS PARA PADRES, ADULTOS Y ADOLESCENTES:

‍

Proyecto Santuario, interior (707) 463-4357, costero (707) 964-4357

Crisis del condado de Mendocino (24 horas al día, 7 días a la semana) (855) 838-0404

Línea directa nacional contra la violencia doméstica (24 horas al día, 7 días a la semana) Llame al (800) 799-7233

Línea Nacional de Prevención del Suicidio (24 horas al día, 7 días a la semana) Llame al (800) 273-8255; soporte por chat de texto

Crisis TextLine NAMI (24 horas al día, 7 días a la semana) Texto 741-741

Línea directa nacional de agresión sexual (24 horas al día, 7 días a la semana): llame al (800) 656-4673

Línea nacional de ayuda para padres (de lunes a viernes de 10:00 a.m. a 7:00 p.m.) (855) 427-2736

‍

RECURSOS PARA EL APOYO A LAS ADICCIONES:

‍

MCAVHN Reducción de daños, intercambio de agujas, apoyo a la salud mental

707-462-1932, mcavhn@yahoo.com

‍

Kick It California

‍

Reuniones en línea de Alcohólicos Anónimos

‍

Reuniones en línea de Narcóticos Anónimos

‍

Mendocino County Narcotics Anonymous Meetings

‍

Reuniones en línea de Overeaters Anonymous

‍

Reuniones de Al-Anon (para familiares, amigos y parejas de adictos) en línea

‍

RECURSOS PARA LA CONEXIÓN, EL APOYO EMOCIONAL Y LA COMPASIÓN:

‍

Línea de atención de salud conductual del condado de Mendocino 707-472-2311

‍

Llamado para conectar a través del programa Avenues to Wellness Foundation
Contacto: Suzanne Picetti-Johnson (707) 367-5078 o bluesky@pacific.net

Después de una breve orientación, Suzanne te pondrá en contacto con un «amigo» del CTC que estará ahí para escucharte.

‍

Friendship Line California (para californianos mayores) (888) 670-1360

‍

Asesoramiento local: Redwood Quality Management Company (RCS, Youth Project, Tapestry)
(707) 472-0350
350 E. Gobbi Street, Ukiah

‍